ADULTOS

Apresentar-se à sociedade, no meio de trabalho e entre amigos, compõe a vida dos adultos de forma significativa. Por isso, estar com uma boa saúde geral e bucal, permite aproveitar melhor os momentos de alegria da vida.

 

Cárie

 

Cárie é uma forma de denominar a deterioração do dente, devido a presença de bactérias e acumulo de açúcar. A boa higiene bucal é a condição essencial para manter um sorriso bonito e saudável durante toda a vida adulta. Os adultos também têm cáries e doenças gengivais que podem tornar-se problemas sérios.

 

Cuidado com os dentes para evitar cáries

Durante toda a vida adulta é essencial que continue:

 

• Escovar os dentes com uma escova de cerdas macias, pelo menos três vezes ao dia com um creme dental que contenha flúor para remover a placa bacteriana (aquela película pegajosa que se forma sobre os dentes e que é a principal causa das cáries);

• Usar fio dental diariamente para remover a placa que se aloja entre os dentes e abaixo da gengiva, evitando que ela endureça e se transforme em cálculo dental. Depois que o cálculo se forma só seu Dentista pode removê-lo.

• Adotar uma alimentação equilibrada, com pouco açúcar e amido. Estes alimentos produzem os ácidos da placa que causam cáries.

• Ir ao Dentista regularmente.

 

Uso do fio dental

O fio dental remove as partículas de alimentos e placa bacteriana que se instalam entre os dentes e que a escova sozinha não consegue retirar. Seu uso é indispensável para uma boa saúde bucal, principalmente nesta etapa da vida.

 

Quantidade ideal de flúor

 

O flúor faz bem mesmo antes de os dentes começarem a aparecer. Ele fortalece o esmalte dos dentes e impede a formação da cárie. A água é um importante reservatório de flúor, por isso é essencial seu consumo. Para saber se a água que você recebe em casa contém flúor e qual a quantidade ideal, ligue para a empresa de distribuição de água na sua cidade. Se a água que você recebe não tem flúor (ou não contém a quantidade adequada), ou mesmo se você utiliza água engarrafada, fale com seu Dentista para que receitem suplementos de flúor.

 

Saúde da Mulher

 

Problemas gengivais muitas vezes podem significar a ocorrência de outros problemas de saúde. A gengivite é uma infecção causada por bactérias que têm um maior contato com a corrente sanguínea. Isto faz com que outras doenças possam desenvolver ou estarem associadas, como problemas cardíacos, derrame, diabetes, e problemas respiratórios. Como a gengivite em geral não dói, muitas mulheres só notam que têm o problema quando já está em estado avançado. O melhor a se fazer é a correta e rotineira higiene bucal com uma boa escovação e o uso de fio dental, sem esquecer das consultas regulares com seu Dentista. A mulher passa por processos em sua vida que as torna mais susceptíveis à formação da placa bacteriana, como as alterações hormonais ocorrentes na puberdade, menstruação, gestação e menopausa. Estes aspectos faz com que seja mais freqüente a gengivite.

 

Gestantes

 

As futuras mamães, além de um bom pré-natal, também precisam fortalecer os laços com seu Dentista. Parece exagero, mais gestantes com gengivite podem estar mais propensas a partos prematuros ou terem bebês de menor peso ao nascer. A gengivite também pode aumentar o nível dos líquidos biológicos que estimulam o parto. Uma boa dica e muito eficaz, é que quando uma mulher está planejando uma gravidez, vá ao dentista resolver todos os problemas bucais. Quando grávida, a alteração brusca de hormônios que acontece no corpo da mulher, faz com que fiquem mais propensas à gengivite. Mas, com uma boa higiene bucal, uma alimentação saudável e visitas regulares ao seu Dentista permitem uma gravidez tranqüila.

 

Consultas ao Dentista:

 

• Quando confirmar que está grávida, consulte seu Dentista para verificar sua saúde bucal e informar sobre as futuras consultas;

• Após esta primeira consulta, o ideal é marcar outra entre o quarto e sexto mês de gravidez, porque os três primeiros meses são os mais importantes para o desenvolvimento da criança;

• No último trimestre da gravidez, o estresse associado com a consulta ao dentista pode aumentar a incidência de complicações pré-natais.

 

Na maior parte dos casos, radiografias, anestésicos dentais, medicação contra a dor e antibióticos (especialmente a tetraciclina) não são receitados durante o primeiro trimestre da gravidez, a não ser que sejam absolutamente necessários. Além disso, sentar-se em uma cadeira de dentista nos últimos três meses da gestação pode ser algo muito desconfortável. Há também evidências de que as gestantes podem ser mais suscetíveis à náusea. Mas, não se preocupe, pois seu Dentista está preparado para ajudá-la nesta situação.

           

Pré-natal Odontológico – Passos para garantir uma boca sadável:

 

• Não deixar de realizar as consultas ao seu Dentista;

• Fazer uma limpeza e avaliação dos dentes, realizando todo o tratamento, pois os germes que causam as cáries podem passar para o bebê;

• Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia. Utilize uma escova de cerdas macias. Não deixe de escovar bem as regiões entre o dente e a gengiva, pois é aí que a gengivite começa;

• Passe o fio dental diariamente para limpar onde a escova não alcança;

• Tenha uma alimentação saudável, composta por verduras e legumes e alimentos saudáveis;

• Faça sempre o Pré-natal com o médico para manter a saúde geral do corpo;

• Receba a quantidade adequada de cálcio. Isso é importante para a formação dos ossos e dos dentes do seu bebê. Leite, queijos, feijão e folhas são fontes de cálcio.

 

Como adulto o que é importante saber sobre os dentes?

 

Mesmo mantendo os cuidados necessários para uma boa saúde bucal, outros problemas começam a aparecer, fazendo mais do que necessário, as visitas ao seu Dentista de forma regular. Alguns problemas comuns:

 

• Gengivite: em seu estágio inicial, é reversível. Os sintomas são gengivas avermelhadas, inchadas e sensíveis, comumente acompanhadas de sangramento. Uma visita ao Dentista pode resolver este problema evitando problemas mais graves, como a doença periodontal, que é um estágio mais avançado, que pode acarretar a perda do dente;

• Problemas na gengiva podem estar acompanhados de problemas gerais de saúde, como diabetes e problemas cardíacos. Por isso é um bom indicativo de que a saúde bocal e geral devem sempre ser acompanhadas por um profissional e mantida por você;

• A medida que se envelhece, é comum a reincidência de cáries, podendo levar a perda do dente e a necessidade de fazer canal. Por isso é importante sempre seguir as técnicas de higiene bucal.

 

Sensibilidade dental

 

A sensibilidade pode se tornar um problema sério com o avanço da idade. Com o tempo a gengiva se retrai, expondo áreas do dente que não sejam protegidas pelo esmalte. Estas áreas tendem a doer muito quando se consome algum alimento de temperatura mais ou menos elevada. A sensibilidade também pode ser um indício de cárie ou alguma fratura no dente. Por isso, visitas ao seu Dentista proporcionam o melhor tratamento.

 

Tratamentos de sensibilidade

 

O primeiro passo a ser tomado, é descobrir a causa da sensibilidade, devendo ser realizado pelo seu Dentista. Se a causa for exposição da dentina, algumas providências podem ser realizadas, como o uso de escova com cerdas extra macias, escovação de maneira correta para evitar desgastes no esmalte e retração gengival e o uso de algum creme dental especialmente formulado para reduzir a sensibilidade. No consultório, seu Dentista também pode aplicar verniz de flúor nas áreas sensíveis, para fortalecer os dentes. Também podem restaurar as áreas onde houve perde de esmalte. No final das contas, o passo mais importante é consultar seu Dentista, pois somente ele vai determinar a causa da sensibilidade e o tratamento adequado.

 

Aparelhos Ortodônticos

 

Muitas pessoas chegam à fase adulta, e ainda não corrigiram os dentes quando necessário. Por isso, os aparelhos ortodônticos se tornaram menos volumosos e menos visíveis nos últimos anos, tudo para fazer do seu, o menos incomodo possível. Os motivos para o uso de aparelhos por adultos são muitos, tais como, correção de algum problema que possa trazer algo mais sério e questões estéticas. Por isso, é de extrema importância consultar seu Dentista para verificar sua necessidade, pois com isso se reduz problemas futuros, como problemas gengivais ou recidiva de cárie. Os aparelhos podem corrigir diversos problemas, como os espaços entre os dentes (diastemas), dentes apinhados, desalinhados, com sobremordida, mordidas abertas ou cruzadas.

 

Cuidados com os Aparelhos Ortodônticos

 

É preciso redobrar os cuidados com os dentes quando de utiliza algum aparelho, pois o acumulo de placa é maior, exigindo assim cuidados mais rigorosos. É importante destacar que o uso de aparelhos deve ser de recomendação exclusiva do Ortodontista, pois não tem finalidade estética, mais sim corretora.

 

Coroas e Pontes

 

As coroas e pontes são tratamentos utilizados para quando se perde algum dente. É uma boa alternativa para recuperar o sorriso e manter uma mastigação funcional. Seu Dentista saberá a melhor de tratamento. Quanto aos cuidados, a higienização deve ser redobrada, pois estas estruturas imitam material dentário e necessita das mesmas técnicas de higiene.

 

Tratamento de canal

 

O tratamento do canal da raiz dentária é a retirada da polpa do dente, por algum motivo que a lesou, causando sua infecção e morte do dente. É indicado para casos de dente fraturado, com cárie profunda, ou dente que sofreu algum dano recente ou que não foi tratado. É importante lembrar que um dente com indicação de canal, deve ser tratado o mais rápido possível pelo seu Dentista, pois uma polpa infeccionada pode causar danos no osso ao qual o dente está inserido. Um dente tratado endodonticamente pode durar a vida toda, desde que seja feito o canal de forma adequada e a pessoa tenha os cuidados adequados de higiene.

 

Xerostomia – Boca seca

 

A falta de saliva é um mal que afeta milhões de pessoas e pode trazer uma série de problemas, como a instalação de cáries, devido à saliva contribuir no controle da acidez bucal e também o mau hálito causado pela própria boca seca. Seu Dentista irá oferecer tratamentos de acordo com a causa da falta de saliva, podendo ofertar até salivas artificiais vendidas em farmácia. Mas, uma boa alimentação está intimamente ligada à quantidade de saliva produzida.

 

Importância da alimentação

Uma alimentação equilibrada é essencial para a manutenção da saúde bucal. A alimentação deve conter uma ampla variedade de vitaminas e sais minerais, cálcio, fósforo e níveis adequados de flúor. Os açúcares que fazem parte de vários tipos de alimentos como bolachas, biscoitos, doces, frutas secas, refrigerantes e batata frita combinam-se com a placa bacteriana produzindo substâncias ácidas. Estas substâncias atacam o esmalte do dente e podem formar cáries. Como lanche, escolha alimentos nutritivos, como, por exemplo, queijo, verduras cruas, iogurte natural ou frutas. Estes fatores são importantes, pois na vida adulta a carga de atividades é muito elevada, por isso as pessoas acabam se alimentando mais em lanchonetes e restaurantes, o que pode muitas vezes ser prejudicial, inclusive para a saúde de todo o corpo. Por isso, habituar a uma alimentação saudável e sempre acompanhada da escovação é de fundamental importância, principalmente quando se usa aparelho ortodôntico, visto que há um maior acumulo de alimentos entre os dentes e bráquetes.

 

Fumo

 

O hábito de fumar voltou a ser uma tendência. O cigarro pode manchar os dentes e gengivas, tornar mais forte a mancha do tártaro que se acumula nos dentes e também produzir mau hálito ao longo dos anos. Seu uso indiscriminado, também trás sérios problemas à saúde, inclusive desenvolvimento de cânceres nas idades mais avançadas. Se você faz uso de tabaco, informe ao Dentista, principalmente se aparecer alguma ferida na boca.

 

Bruxismo

 

O bruxismo é caracterizado por uma atividade de apertar os dentes, e pode acontecer tanto enquanto se dorme, como quando acordado. Durante o sono, se possuir este hábito, é comum perceber a partir de sons produzidos pelo ranger dos dentes. Sua causa é multifatorial, podendo ser de origem local, sistêmica, psicológica, ocupacional, hereditária ou ainda estar relacionada a distúrbios do sono. O fator psicoemocional é um dos mais importantes no desenvolvimento do bruxismo. O bruxismo pode apresentar diversas consequências, como fratura do dente, desgaste e sensibilidade dental, perda de restaurações, lesões na língua e bochechas, dores faciais, dor de cabeça, zumbidos e vertigens, problemas na fala e também alterações na musculatura do pescoço, podendo causar alterações na postura do corpo todo. O bruxismo deve ser tratado envolvendo uma equipe de dentistas, fonoaudiólogos, fisioterapeutas, médicos e psicólogos.

 

Clareamento dental

 

Ter os dentes branquinhos se tornou moda, porém nem sempre a solução é realizar algum tratamento de clareamento. Uma boa higiene bucal naturalmente faz com que sejam de boa aparência. Junto a isto, a realização de limpeza, feita pelo Dentista, remove a maior parte das manchas externas causadas pelos alimentos e pelo tabaco. O uso de um creme dental branqueador especial também ajuda a remover as manchas. O Dentista também pode oferecer algum tratamento clareador, desde que seja recomendado.

 

Mau hálito

 

O mau hálito possui várias causas, e o profissional é a melhor pessoa para orientar e tratar este mau. O principal tratamento é fazer uma higiene bucal completa, em casa, três vezes por dia, escovando os dentes com um creme dental antibacteriano com flúor, usar o fio dental para remover restos alimentares e a placa bacteriana dos dentes, escovar a língua para eliminar as bactérias causadoras do mau hálito e finalizar com o uso de um antisséptico bucal com flúor.